کلینیک روانشناسی
 
مقالات سایت
زوج درمانی و رضایت و صمیمیت جنسی
رضایت از زندگی وزوج درمانی
سازگاری زناشویی و زوج درمانی کوتاه مدت
اختلال اوتیسم چیست
زوج درمانی
همکاران
رضا پور حسین
گلریز فاضلی
علی محمدباقر
مهدی خانبانی
شهرام جلالیان
بیتا رزاقی زاده
پرویز میرزاخانی
نصیرالدین جاویدی
پریسا زینلی
پرسش و پاسخ
با سلام وقت بخير،من دختري ٢٤ ساله هستم و ٢ سالي هست اعتماد بنفسم خيلي كم شده و حتي نميتونم سركار برم احساس ميكنم كاري نميتونم انجام بدم و ياد نميگيرم،.هروز تا ظهر ميخوابم و انگيزه اي ندارم احساس پوچي ميكنم و فكر ميكنم كاري نميتونم انجام بدم.، هرلحظه حس بدي دارم خودمو با ديگران مقايسه ميكنم و اينكه حس ميكنم كسي دوستم نداره و هرلحظه ممكنه كسي رو كه دوست دارم تركم كنه ميشه راهنمايي كنيد با اين شرايط به چه متخصصي بايد مراجعه كنم ؟
سلام وقتتون بخیر من به همه چیز و همه کس شکاک هستم و بدبین, خواهشا کمکم کنید اصلا آرامش ندارم همش فکرهای منفی میکنم برای درمان باید پیش روانکاو برم یا مشاور یا متخصص دیگه ای؟ خواهش میکنم راهنماییم کنید خیلی عذاب میکشم
سلام خسته نباشید، من کنکوری هستم دوساله خیلی حالم بده درست نمیتونم درس بخونم تمرکز ندارم انرژی خیلی کم شده همش دوس دارم بخوابم درسایی که میخونم مدت زیادی توی ذهنم نميمونه دوماهه شدیدتر شده لطفا راهنمایی کنید چیکارکنم
سلام.خسته نباشی.برادری دارم۲۵ساله مجردو با مادرمو برادربزرگم زندگی میکند.از وقتی یادم میاد خیلی خجالتی و کمرو بود ولی این مساله به قدری پیشرفت کرده که حتی با خانواده خودش هم راحت نیست دوست و رفیق هم ندارد توز جمع که میشینه ساکت باکسی صحبت نمیکنه یه گوشه که میشینه همینطوری به نشستنش ادامه میده.وقتی مریض میشه از بس خجالت و احساس شرم داره با کسی درمیون نمیزاره حتی با مادرم هم راحت نیست واقعا این رفتارش برای آینده و توجامعه بودنش اثرات منفی میزاره?لطفا من رو راهنمایی کنید تا بتونم به برادرم کمک کنم.باتشکر از لطفتون
سلام وقت شما بخیر. یکی از دوستان خیلی نزدیکم چند ماهیست که میگه هر چیزی که برام اتفاق میوفته قبلا دیدمش در حالت خواب و الان چند وقتی هست که میگه روحم در آینده در حال گردش هست و میگه دارم عذاب میبینم مثلا میدونه که دو سال دیگه کدوم دانشگاه قبول میشه و تمام اون حالات آینده رو میتونه حس کنه. البته فقط اتفاقات خوب رو نمیبینه اتفاقات بد رو هم میبینه میخام بدونم چه کاری میتونم براش انجام بدم و چرا این حالات براش پیش میاد. برای من تعریف میکنه اما من نمیتونم کمکش کنم‌. دوست داره مثل آدمهای عادی زندگی کنه. این میتونه یه بیماری روانی باشه و آیا میشه درمانش کرد؟ خیلی چیزاهای عجیبتر هم تعریف میکنه که من درکش نمیکنم. به نظرتون باید پیش روانکاو یا روانپزشک بره. ما دنبال راهکاریم. ممنون میشم اگه بتونین نظرتون رو بهم بگین. من خودم نمی دونم چه کاری باید بکنم.
سلام ،خسته نباشید،من ی دختر ۲۰سالم،از این وضعیتن خسته شدم یعنی همرو خسته کردم ،همش تو اتاقمم ،همش تو تاریکیم ،نه دوس دارم مهمونی برم نه دوس دارم کسیو ببینم ،تو مهمونی و عروسیا همش ی گوشه ساکتم حالم از این رفتارا بهم میخوره دوس ندارم اینجوری باشم و واقعا از زندگی بدم میادو امیدی به اینده ندارم،اصلا هم نمیتونم اراده کنم که خوب شم ،خانوادم بهم میگن مرده متحرک ،چیکار کنم که حالم خوب شه و مثل بقیه دخترای هم سن و سالم بشم؟؟؟
پیوند ها
دکتر رضا پور حسین
مجله کودک
اطلاعیه های سایت
روانشناس یا روانپزشک
تفسیر نقاشی
برنامه جامع بهبود و ارتقا عملکرد شناختی و رفتاری
رزرو کارگاه
همایش آیا مطابق میل خود رفتار می کنیم؟
درمان های خانگی،بیماری شایع با رویکرد خانگی
درمان های خانگی،بیماری شایع با رویکرد خانگی

در کشور های دیگر بیماران موظف هستند ابتدا به پزشک خانواده (که یک پزشک عمومی است) مراجعه کنند ودر صورتی که او صلاح بداند آنها را به متخصص ارجاع می دهد.در همین فاصله زمانی که بین شروع بیماری و مراجعه به متخصص وجود دارد،بسیاری از بیماران بهبود می یابند و نیازی به     درمان های سنگین و عجیب وغریب پیدا نمی شود. اما در کشورمان  با رها فرد بیماری را دیده ایم که با مختصر سرگیجه در عرض چند روز،راهی MRIشده  وبا تشخیص احتمالی MSتحت فشار روانی (و نه درمانی !)قرار گرفته است .

توصیه های عمومی

1.باید طبع ومزاجتان و مزاج بیماری تان را بشناسید تا درمان خانگی موثرتر واقع شود.

2.از نمک زیاد وقند و شکر پرهیز کنید.(کمی نمک  دریا  را فقط در اول وآخر غذا میل کنید)

3.روغن کارخانه ای نخورید.

4.مرغی که از جیره غذایی وپرورشگاه او بی خبر هستید،میل نکنید

5.خوراکی های خیلی داغ یا خیلی یخ نخورید.

6.برای افراد سالم،آزمایش خون (چکاپ عمومی)یکبار در سال توصیه می شود.

 

*توصیه های عمومی برای صفراوی ها(طبایع گرم وخشک)

1.از هوای تازه و خنک استفاده کنید.

2.در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه ها و سبزی ها استفاده کنید.

3.عصبانیت،هیجانات روانی و زیاد حرف زدن را ترک کنید.

4.از مصرف زیا غذاهای گرم و خشک و به خصوص در هوای گرم  خودداری  کنید.در صورت نیاز ،حتما مصلحات آن را میل کنید.

*توصیه های عمومی به دموی ها(طبایع گرم تر)

1.میوه وسبزی ها و گوشت ها را تقریبا به طور مساوی مصرف کنید.

2.حدودا 15 تا 30 دقیقه پیاده روی  ویا دویدن صبحگاهی را ترک نکنید.

3.از حجامت ویا فصد در فصول  معتدل و سالی 3تا 4 بار غافل نشوید.

4.از مصرف زیاد غذاهای گرم وتر پرهیز کنید.در صورت نیاز ،حتما مصلحات آن را نیز میل کنید.

*توصیه های عمومی به بلغمی ها(طبایع سرد و تر)

1.چون توانایی دستگاه گوارش شما کم است، روزانه فقط 2 بار غذا میل کنید(هر 10 تا 12 ساعت)

2.حمام گرم وطولانی مثل سونای بخار برایتان خوب است.

3.آزمایش تیروئید را حتما انجام دهید.

*توصیه های عمومی به سودایی ها(طبایع سرد و خشک)

1.پوست خود را در هوای سرد یا خشک با روغن چرب کنید.

2.از مایعات (خصوصا آب سیب وآب هویج)به اندازه کافی مصرف کنید.

3. حدود ساعت 10 شب به رختخواب بروید

عناوین

سرماخوردگی 

آنفلوانزا

سرفه 

گوش درد

دندان درد

سوزن زبان

مسمومیت گوارشی

بیماری کبدی

سکسکه

کم خونی

                    کتاب درمان های خانگی،بیماری شایع

                                                                             دکتر محمد حسین اقارب پرست

          

خدمات کلینیک ماد
بخش تخصصی کودک و نوجوان
روانپزشکی
روانسنجی
مشاوره گروهی
نوروفیدبک
بیوفیدبک
tDCS
گفتار درمانی
بازی درمانی
نوروفیدبک
  نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک در واقع ترکیبی از QEEG و بیوفیدبک است. نوروفیدبک  یک فرایند آموزشی است که ...
روانسنجی
. اجرای انواع تستهای شناختی ارزیابی سطح توانایی کودکان اجرای تخصصی آزمون هوش استنفورد - بینه ارزیابی سطح یادگیری  ارزیابی ...

تمامی حقوق مادی و معنوی وب سایت متعلق به کلینیک ماد است.

طراحی سایت